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Espace Kairos

Adresse : 97 rue Theodore Bac - 87000 Limoges
Contact :

L'Espace Kairos est un réseau de services et de professionnels visant à promouvoir l'activité intellectuelle et la richesse régionale de nos ressources humaines mises à disposition de l'accompagnement à la Réalisation Personnelle et Professionnelle. Ainsi, l'Espace Kairos ce sont des FORMATIONS, des accompagnements en THÉRAPIES et en COACHING, pour les particuliers, les professionnels et les entreprises.
Il n'y a pas de mal à se sentir bien, tout s'apprend et se transmet. Évoluons en ...

Tri : Tout le limousin - à partir du Dimanche 18 Novembre 2018 - tous les thèmes

Formation, Stage, Emploi

Lundi 03 Décembre 2018 - Formation : et si le stress devenait un allié ? - Limoges (87)

9h à 17h à l'Espace Kairos. Comprendre les mécanismes conscients et inconscients du stress afin de vous l’apprivoiser et de le gérer autrement. Les objectifs de la formation : Posséder les outils fondamentaux de la gestion du stress en conjuguant dimensions humaines et compétences opérationnelles Développer des compétences pour mieux gérer le stress et les risques psychosociaux. Contenu : Définitions et perceptions - Comprendre le mécanisme du stress - Les différentes causes de stress - Le stress nous parle beaucoup de nous - Scénario de réussite et d’échec - Le pouvoir de dire NON et l’affirmation de soi - Capacité à prioriser et déléguer - Les habitudes émotionnelles - Comportements bloquants et mythes fondateurs - Gestion du stress et développement personnel. Diagnostic : les 3 variables (intensité, durée et CMA) et les zones d’impact/non impact. Restructuration cognitives où comment modifier ses habitudes de pensée (selon la méthode Beck).

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [http://https://www.kairoslimoges.com] info-structure Diffuser-Facebook Diffuser-Facebook


Formation, Stage, Emploi

Vendredi 07 Décembre 2018 - Accompagnement, Sommes nous tous "Addicts" aujourd'hui ? - Limoges (87)

9h à 17h à l'Espace Kairos Limoges - Ophélie Ratsimbazafy, psychologue clinicienne spécialisée dans les addictions vous accompagne sur une journée pour comprendre et vous sensibiliser aux mécanismes de la dépendance, avec substance (alcool, drogues, médicaments, tabac) ou sans substance (troubles du comportement alimentaire, dépendance aux jeux, au sexe, aux relations amoureuses, au sport, …) pour se questionner soi ou l’autre, et préparer sa libération vers une vie sans « béquille ». Ainsi, elle vous accompagnera dans vos questionnements par rapport à la posture à adopter et adapter en tant qu’accompagnant (entourage, collaborateurs et professionnels). Retrouvez les détails et inscriptions sur notre site internet.

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [http://https://www.kairoslimoges.com] info-structure Diffuser-Facebook Diffuser-Facebook


Depuis 2005, plate-forme de diffusion d'agendas géré par l'association Info Limousin basée à Eymoutiers en Haute-Vienne (87). Adhérez pour avoir un compte de diffusion. Les informations présentes sont saisies par les structures organisatrices et les offices de tourisme, les modifications se font en temps réel.


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